12 maanden

samen werken aan een fitte leefstijl

Je bent gestart, hebt de eerste resultaten ervaren en merkt dat bewegen steeds makkelijker gaat. Het 12 maanden abonnement is bedoeld voor mensen die verder willen bouwen aan hun gezondheid en van bewegen een vast onderdeel van hun leven willen maken.

In deze fase van de GOED Fit klantreis verschuift de focus van fit worden naar fit zijn. Samen werken we aan het verbeteren van jouw kracht, conditie en vitaliteit, terwijl we ervoor zorgen dat de behaalde resultaten behouden blijven en verder worden uitgebouwd.

Blijven ontwikkelen

Gezond en fit blijven vraagt om regelmaat, uitdaging en de juiste begeleiding. Daarom blijven onze Fitcoaches jouw voortgang actief volgen en begeleiden zij je bij iedere stap van jouw ontwikkeling.

Iedere 12 weken evalueren we jouw resultaten en bespreken we jouw doelen voor de komende periode. Op basis van deze evaluaties passen we jouw trainingsprogramma aan zodat jij gemotiveerd blijft en jouw lichaam zich blijft ontwikkelen.

Slim trainen met persoonlijke begeleiding

Binnen het 12 maanden abonnement train je op het slimme EGYM circuit, waarbij de apparatuur automatisch meegroeit met jouw kracht en belastbaarheid. Naarmate je sterker wordt, wordt ook jouw training aangepast zodat je altijd op het juiste niveau blijft trainen.

Daarnaast blijven we jouw voortgang monitoren met periodieke InBody-metingen en evaluaties via de EGYM HUB. Hierdoor krijgen we inzicht in jouw lichaamssamenstelling, krachtontwikkeling, mobiliteit en lenigheid en kunnen we jouw programma optimaal blijven afstemmen op jouw doelen.

Goed fysio vrouw behandeling fysiotherapie.jpg

Wat kun je verwachten?

Tijdens het eerste jaar ervaren veel leden dat:

Kracht en conditie verder verbeteren;
Dagelijkse activiteiten makkelijker verlopen;
Het energieniveau stijgt;
Bewegen onderdeel wordt van de dagelijkse routine;
Lichamelijke klachten verminderen of voorkomen worden;
En het vertrouwen in het eigen lichaam blijft groeien.

Waarom kiezen voor het 12 maanden abonnement?

✓ Structureel werken aan jouw gezondheid en fitheid
✓ Persoonlijke begeleiding door professionele Fitcoaches
✓ Elke 12 weken een uitgebreide evaluatie
✓ Doorlopende InBody- en HUB-metingen
✓ Slim trainen met het EGYM circuit
✓ Korte lijnen met onze fysiotherapeuten
✓ Blijvende motivatie en ondersteuning

Maak van bewegen een leefstijl

Echte resultaten ontstaan niet in enkele weken, maar door consistent te blijven bewegen. Met het 12 maanden abonnement investeer je niet alleen in jouw gezondheid van vandaag, maar ook in die van morgen.

Samen zorgen we ervoor dat jij niet alleen fitter wordt, maar vooral fit blijft en blijft groeien richting jouw persoonlijke doelen.